نوفمبر 2024

Translate


الأنواع ترددات الدماغ وعلاقتها بالتأمل

يعتبر التأمل من الممارسات القديمة التي تساعد على تحسين التركيز والتقليل من التوتر، وله تأثيرات واضحة على أنماط ترددات الدماغ. ترددات الدماغ ...

30 نوفمبر, 2024

الأمراض المستعصية وتأثير التأمل كوسيلة علاجية

تُعتبر الأمراض المستعصية واحدة من أكبر التحديات الصحية التي تواجه البشرية في العصر الحديث. تشمل هذه الأمراض مجموعة واسعة من الحالات الصحية ا...

24 نوفمبر, 2024

التأمل البصري (Visualization Meditation)

يُعتبر التأمل البصري أو التأمل بالتخيل من أساليب التأمل الفعّالة التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية والجسدية. تعتمد هذه التقنية على استخدام ا...

24 نوفمبر, 2024

التأمل وجمال المرأة: رحلة إلى الذات

التأمل ليس فقط وسيلة للاسترخاء، بل هو ممارسة تعزز جمال المرأة من الداخل والخارج. في هذه المقالة، سنستكشف العلاقة بين التأمل وجمال المرأة، م...

23 نوفمبر, 2024